יום רביעי, 11 בינואר 2012


סין – על החוויה של התמחות בבי"ח בסין

החוויה בסין בשבילי הייתה חוויה אדירה, הן מבחינה לימודית והן מבחינת החוויה. (בתמונה - הנוף מהדירה בסין)

את ההתמחות עשינו בביה"ח zhejiang בעיר האנגז'ו.

כל יום היינו בביה"ח מ8 עד 17 (עם הפסקה בצהריים)

היום התחלק ל-2 חלקים. בבוקר – קליניקה, בצהרים בד"כ הרצאה.

ההרצאות תרמו המון, כיוון שבקליניקה נתקלנו בשיטות טיפול חדשות, וכך כשהגענו להרצאה היינו צמאים לידע. ושחזרנו שוב לקליניקה הבנו את הטיפול טוב יותר ואף בחלק מהמקרים הגענו למצב, שבהתאם לבעיה כבר ידענו מהן נק' הטיפול שהרופא הולך לדקור.

באופן כללי בביה"ח יש טווינא, דיקור, צמחים וגם רפואה מערבית.

לעתים קרובות הרופא שולח את המטופל לבדיקות דם או רנטגן, והמטופל חוזר אליו עוד באותו יום עם התוצאות והטיפול ניתן בהתאם.

הדיקור מתבצע בקליניקה גדולה וגם במחלקה של אשפוז (שבה נתנו גם לנו לדקור מדי פעם). בקליניקה ניתן לראות מגוון מאוד רחב של בעיות: טיניטוס, בעיות כאב, פציאליס, אינסומניה, טיפולים להרזיה, ועוד הרבה בעיות ומחלות ... במחלקת אשפוז המטופלים כמובן במצב יותר קשה. בעיקר מטופלים אחריי שבץ או מטופלים אחריי טראומה שלא יכולים ללכת. כיוון שהיינו בביה"ח תקופה ארוכה יצא לנו לעקוב אחריי חלק מהמקרים במשך חודשים, וכך למשל נתקלנו במטופלים עם המיפלגיה שלא יכלו להזיז כלל את הרגל – אפילו לא קצת. ולאחר תקופת טיפול הם כבר יכלו לעמוד על הרגליים וללכת.

זכור לכולנו מקרה של ילדה בת 7, שהגיעה אחריי תאונה וסבלה מפגיעה בראש שהתבטאה בכאבי ראש חמורים שהצריכו אשפוז. בהתחלה היא מאוד התביישה מהנוכחות שלנו, וקצת פחדה מהדיקור, אך מהר מאוד בעזרת החום ואהבה שהקרינו אליה הבנות (סטודנטיות) שבחבורה היא נפתחה אלינו ותמיד חייכה אלינו ושמחה לנוכחות שלנו.

בימים האחרונים שלנו בביה"ח היא השתחררה מהאשפוז וסיימה את הטיפולים. כאבי הראש שלה כמעט נעלמו כליל והיא הרגישה ממש טוב. עברנו במחלקה שלה ביום שבו היא עזבה והיה מאוד מרגש להגיד שלום ולהתראות.

אני אישית, רוב הזמן הייתי במחלקות של צמחים: רפואה פנימית, ילדים, גניקולוגיה, דרמטולוגיה, אנדוקרינולוגיה ואונקולוגיה. בחודש הראשון עברתי בהרבה מחלקות, ובחודשיים שאח"כ בחרתי בצורה יותר ממוקדת את הרופאים שהתחברתי אליהם ושאחריהם רציתי לעקוב.

אחד המכשולים של ללמוד בסין זה השפה, כי לדעת רק אנגלית זה לא תמיד מספיק שם, וידע בשפה הסינית מוסיף המון!

אני וחבריי ביקשנו מאחת האסיסטנטיות הסיניות בבית החולים, שתלמד אותנו קצת סינית והיא ממש שמחה מהרעיון. זה היה מצב של win – win, אנחנו זכינו ללמוד קצת סינית, ליום יום, לקניות ברחוב, וגם מעט שפה רפואית שסייעה לנו בתקשור ובהבנה בביה"ח, והיא יכלה לתרגל את האנגלית שלה. הקשר עמה נהפך בהמשך לחברות ואחריי השיעורים היינו הולכים לטייל יחד במקומות שונים בעיר.

לסין הגענו כקבוצת סטודנטים מטעם מכללת רידמן, בעקבות קשרים שנוצרו, הצטרפו אלינו לקבוצה מטפלת מגרמניה ועוד מטפל אמריקאי ממוצא סיני, אך הוא למד את הרפואה הסינית בארה"ב שם הוא מתגורר. חלק מהסטודנטים גרו במעונות וחלק (אני בינם) גרו בדירה שכורה. אני ושותפי למסע בסין שכרנו דירה מרוהטת מדהימה עם נוף קסום ויפה. יצרנו קשרים עם המקומיים, אפילו אחת השכנות, הכינה לנו פעם ארוחת בוקר!

סין היה עבורנו המשך וסיום מושלם לארבעת שנות לימוד שעברנו יחד במכללת רידמן. למדנו המון, חווינו חוויות קסומות, פגשנו אנשים, צחקנו הרבה, אכלנו המון וגם המשכנו לטיול ברחבי סין.

סין הייתה עבורי חוויה בלתי נשכחת, תקופה יפה שתמיד אתגעגע אליה.

גל דרורי

יום שני, 14 בנובמבר 2011



צמחי מרפא לחורף

החורף מגיע ואצל הרבה אנשים החורף מגיע יחד עם התקררויות. אחת מ"תרופות סבתא" הכי נפוצות זה תה צמחים. הרי שחולים שותים תה, אבל איך יודעים מה כדאי לשתות? הרפואה הסינית עושה סדר ומחלקת בחלוקה הגיונית את הצמחים לפי טמפרטורה ולפי טעם ואופי הצמח. אז מה כדאי לשתות?

נתחיל בהקדמה קצרה: הצמחים מתחלקים לפי טמפרטורה חם-חמים-ניטרלי-קריר-קר.

וגם לפי טעם: חריף / מתוק / חמוץ / מר / מלוח.

התקררות פשוטה: שלב ראשון של התקררות מתחיל הרבה פעמים בהרגשה של "כנראה התקררתי" מרגישים רתיעה מרוח, לפעמים כאב ראש, קצת נזלת או אף מתחיל להיות סתום, מדגדג בגרון, ייתכנו צמרמורות אך ללא הזעה.

השלב הזה הוא שלב מאוד קריטי ועל ידי עזרה קלה לגוף המחלה כבר בחוץ.

אז מה עושים: בצל ירוק (שם בסינית: cong bai).

איך? פשוט מאוד- לוקחים חופן של בצל ירוק ומרתיחים במים:

כוס בצל ירוק קצוץ על ליטר מים, להרתיח על אש בינונית, עדיף עם מכסה סגור.

עדיף קודם להרתיח את המים ואח"כ להכניס את הבצל ל2 דקות ואז לסגור את האש.

לחכות שהתקרר ואז לשתות לאורך היום.

אם הצלחנו למנוע את ההתקררות- נהדר, אך אם המחלה כבר עברה את השלב הראשוני צריך שיטות נוספות הדורשות גם אבחנה קצת יותר רחבה:

כשמחלה חודרת לגוף הרפואה הסינית מתייחסת לכך כרוח, והמצבים הנפוצים יהיו בד"כ רוח קור או רוח חום.

במצב של רוח קור: נראה סימנים של רתיעה מרוח ורתיעה מקור, יכול להיות גם חום(בהרגשה או במדחום), נזלת שקופה ושופעת, כאב גוף וחולשה בשרירים, כאב ראש, שיעול.

הסימנים יכולים לבוא בייחד או יכול להיות רק חלק מהם.

במצב כזה אנחנו נרצה לחמם ולפזר החוצה את המחלה. אז מה יש לנו במטבח שיכול לעזור:

קינמון - נחשב למחמם ולמייזע, מסייע לסילוק המחלה החוצה, יעיל במקרים שההתקררות מלווה בכאבי שרירים / כאבי גוף.

ג'ינג'ר טרי (זנגביל) - חריף ומחמם יעיל להתקררות, שיעול, למצבים שיש ליחה, ולנזלת מימית שקופה.

ניתן לשלב בין השניים או להשתמש בכל אחד בנפרד.

מומלץ לבשל במשך כמה דקות אך ניתן גם לשים בכוס ופשוט לשפוך על זה מים רותחים.

לשיעול יבש ניתן לשלב בחליטה חתיכות ג'ינג'ר טרי יחד עם חצי לימון וכפית דבש.

במצב של רוח חום: נראה סימנים של חום גבוה (38-38.5) ניתן להתייחס גם להרגשה של חום גבוה שלא מופיע במדחום, שיעול, צמא/יובש בפה, כאב ראש, כאב גרון.

במצב כזה אנחנו נרצה לקרר את החום שתקף את הגוף, ולטפל בסימפטומים שמפריעים.

נענע / מנטה - מקרר וחריף, כדאי לשתות כשיש גרון כואב.

קמומיל (בבונג) - קריר, מסלק רוח חום, יכול להקל על גרון כואב, ומתאים בעיקר כשהמצב משולב עם עיניים אדומות / מגרדות / שורפות.

מספר דברים שחשוב לציין:

  1. מי שלוקח תרופות (למשל תרופות לדילול דם) צריך להתייעץ עם רופא לגבי השימוש.
  2. מבחינת תזונה כדאי להימנע ממתוק ומוצרי חלב ולאכול תבשילים חמים ומרקים.
  3. כמובן שכל גוף מגיב אחרת ואצל כל אחד המחלה מתבטאת באופן שונה, לעצות הרשומות כאן יש להתייחס כ"תרופות סבתא"
  4. בטיפול המשלב דיקור וצמחים ניתן לאבחן את המצב ביתר דיוק ולהתאים את הטיפול בהתאם.